| 超音波流水＆水中歩行・ストレッチで健康増進 |
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こんな方におススメします
超音波流水マッサージ＋水中歩行・ストレッチで…
◆健康や体力に自信のない方 ◆体力・肉体に衰えを感じる方
運動不足だけれど運動が苦手な方 ◆腰痛・肩こり・各関節痛
◆更年期障害 ◆成人病(糖尿病など) ◆便秘・肥満
◆食欲不振・精力減退 ◆苦しいダイエットの嫌な方
◆ストレス解消したい方 ◆リハビリ・シェイプアップしたい方
◆美容と健康に ◆仲間作りに |
| ◆ ◆ ◆ 流 水 効 果 ◆ ◆ ◆ |
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◆流水があたる部分に細かい力が加わり、筋肉が刺激・強化されます！
◆強い流水が内臓を刺激し、新陳代謝が活発化、効果的に老廃物を体外へ！
◆肩や腰の広範囲に流水があたり、マッサージ効果抜群！
◆流水の刺激によって末梢神経が一斉に活動！
◆流水の水圧や水中での運動により、心肺機能・柔軟性とともに向上！ |
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◆はたの校
| 流水ヘルス |
| ［日程］ |
月・土曜日 |
火・木・金曜日 |
火・木曜日 |
土曜日 |
| ［時間］ |
11：00〜11：50 |
14：00〜14：50 |
20：30〜21：20 |
20：40〜21：30 |
| 流水ヘルスアップ |
| ［日程］ |
月・水曜日 |
| ［時間］ |
13：45〜14：50 |
◆しぶさわ校◆
| [日程] |
月・金曜日 |
火・木曜日 |
水曜日 |
土曜日 |
| [時間] |
13：30〜14：20 |
14：30〜15：20 |
20：30〜21：20 |
10：30〜11：20 |
◆いせはら校◆
| ［日程］ |
水・木曜日 |
火・金曜日 |
土曜日 |
| ［時間］ |
14：00〜15：00 |
14：00〜15：00
18：40〜19：40 |
11：00〜12：00
20：00〜21：00 |
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| ［月会費］ |
| 週1回：7,350円 |
| 週2回：11,340円 |
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